泥泞中盛开繁花

大学生挫折应对

心理健康教育主题公开课

为帮助大学生增强心理韧性，科学应对成长中的挫折与挑战，树立积极向上的人生态度。3月26日，周口职业技术学院医学院组织观看心理健康教育主题公开课。学生通过线下观看直播的方式，共同探索逆境中成长的智慧。

本次活动同学们以班级为单位，线下共同观看“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”心理健康教育主题公开课。课上，讲师借苏轼对待挫折的态度，来讲解乐观精神。教育新时代青年应培养一个勇于面对挫折的精神品质。

同学们在观看过程中，被公开课中的互动环节、故事情节、对话台词等深深吸引。从苏轼一生被贬无数，却将逆境化为机遇，启发学生将挫折转变心态，构建成长性思维;从苏轼“问汝平生功业，黄州惠州儋州”的心态转变，让我们打破了“挫折即失败认知。观看结束后，同学们纷纷表示，学会了如何正确看待挫折，挫折并不是失败的标志，而是成长的机会。

心得体会

本次公开课以“泥泞中寻找花期”为隐喻，打破“挫折即失败”的认知误区，引导学生用成长型思维看待困境。同学们通过本次心理直播公开课，既疏解了即时心理压力，同时还播下了长期心理健康的种子。希望同学们能够培养积极的心态，面对挫折保持乐观的情绪，以更加饱满的热情拥抱生活，走向更加美好的未来!