心理赋能 逐梦未来一一大学生心理健康主题讲座圆满落幕

2023年6月2日晚，由周口市城乡一体化示范区主办，周口精神康复医院承办的大学生心理健康主题讲座于周口职业技术学院护理学院一楼报告厅成功举办。新乡市政协常委、新乡医学院第一附属医院副院长张朝辉受邀担任主讲嘉宾，周口精神康复医院相关领导、护理学院副院长孙晓鹏、综合办主任刘向东出席本次讲座。2022级护理1班、2班全体同学参与现场，其余各班均通过直播观看本次讲座。讲座由护理学院院长付晓东主持。

首先，张朝辉教授，以“心理赋能，逐梦未来”为主题。从“健康”一词引入，向同学们生动的讲述，健康不仅包括身体健康，也包括心理、道德和社会适应健康。从相关统计数据得出，在某些情况下，心理健康要远大于身体健康，希望同学们在日常生活中能够注重自身心理健康成长，为今后走进，适应社会有更好的心理基础，随后，张朝晖教授向同学们展示出了大学生心理健康的7点标准：1、能保持对学习较深厚的兴趣和求知欲量2、能保持正确的自我意识接纳自我3、能调节与控制情绪保持良好的心境4、能保持和谐的人际关系并乐于交往5、能保持完整统一的人格品质6、能保持良好的环境适应能力7、心理行为符合年龄特征。并又从多件事例，告诉同学们当自身心理能够保持好健康时，就是对自己负责，对家庭负责，对社会负责的人；当面对压力时，要保持良好的心态，拒绝焦虑，让适当压力促进自己更好的成长；当面对消极情绪时，要学会用不同角度看代问题，适当的向身边的朋友、亲人等进行倾诉，正确调整自身情绪，积极接纳自己。希望同学们能够带上自己青春的激情，向未来出发，成为一个心理、生理、社会适应都健康的人。

其次，付晓东院长进行精彩总结，我们都是一个生活在自然环境中的社会人，难免会受社会环境和自然环境中方方面面的影响，希望通过本次心理健康主题讲座，通过张朝辉教授娓娓道来、深入浅出的演讲，能像钥匙一般，在同学们面对不同的心理状况时，学会如何正确的去应对。

最后，周口精神康复医院办公室主任张跳跃，向同学们进行了大学生心理健康宣传页的详细介绍，希望对同学们心理健康成长具有一定帮助。至此，此次大学生心理健康主题讲座圆满落幕。

通过本次讲座，有效的帮助我院学生树立心理健康意识，提高心理素质，促进了同学们人格的进一步完善。也相信同学们在专业的心理知识的指导下，可以正确的面对生活中出现的心理问题，用正确的方式方法进行解决。