为进一步加强全省大学生心理健康教育,帮助学生分类疏导心理压力,引导学生掌握心理健康知识和技能,有效提升学生积极心理品质和心理健康素养。经济与管理学院于3月16日晚19:00组织学生观看由省教育厅举行的“遇见更好的自己”心理教育线上直播活动。
本次课由河南省中医药大学的老师们,通过“植”此一生、“泥”彩生活、“乐”动人生三个有趣的心理体验展开。课堂主题明确、层层深入,引导同学们正确认识自我、积极悦纳自己,挖掘自身资源,遇见更好的自己。
此次心理健康线上直播活动形式新颖,运用三个活动,围绕“阅己”“悦己”“越己”三个方面,引导和帮助大学生认识自我和悦纳自我的方法。通过此次活动,希望大家都能遇见更好的自己,收获更好的人生。