为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，农牧工程学院组织学习以“为心灵减压 为成长赋能”为主题的心理健康公开课。

此次主题课主要围绕学业压力、管理人际压力、管理就业压力、管理健康压力管理四个方面引导学生以良好的心态化解压力释放压力，特别强调了心理健康的重要意义，并从学生的心理特点出发，将深刻的心理健康教育知识融入生动的案例，通过理论讲解、列举案例的方式，深入浅出地进行分析，帮助学生转化思考问题的角度和立场，引导学生坦然面对学习生活中的挑战，帮助学生筑牢理性平和、积极向上的健康心态，助力大学生健康成长。

本次心理健康公开课对于加强和改进新时代大学生心理健康工作具有重要意义，同时也利于落实立德树人的根本任务，坚持健康第一的教育理念。相信在接下来的大学生活中，同学们能更好地应对各种挑战和困难，保持积极乐观的心态，形成正确的世界观人生观和价值观。