我叫张风帆，目前是周口职业技术学院-信息工程学院-大数据技术专业的一名大学生。在大学的学习和生活中，我始终秉持着积极进取、全面发展的理念，努力提升自己的综合素质，既注重学术成绩，也积极参与课外活动，力求做到品学兼优。

在学业方面，我始终保持着高度的责任感和求知欲，注重课堂学习与自学的结合。通过自己的努力，我的成绩一直名列前茅，且在学期末的奖学金评定中多次获得奖学金。我不仅注重知识的深度，还注重知识的广度，积极参与课外学术活动，参加了学术讲座和科研项目，以展视野，提升自己的学术能力。同时，我也十分注重个人的品德修养，始终秉持诚实守信、尊敬师长、团结同学的原则，努力营造积极向上的人际关系和良好的集体氛围。在班级中，我担任了[班级职务，如班长、团委等]，时刻关注同学们的学习与生活，尽力为大家排忧解难，起到了积极的带头作用。在集体活动中，我注重公平、公正，关心他人，积极参与志愿服务，得到了老师和同学们的一致好评。

体育是我生活中的重要组成部分，马拉松作为一项极具挑战性的长跑项目，不仅需要顽强的毅力，更考验人的耐力和心理素质。在大学期间，我报名参加了市级马拉松，并顺利完赛。这次经历让我深刻体会到了坚持和自我超越的意义。在长达42.195公里的赛程中，面对身体的疲惫和心理的挑战，我依然没有放弃，最终以优异的成绩完成了比赛。这次马拉松不仅锻炼了我的体能，也让我更加明白了目标设定、时间管理和自律的重要性，培养了我持之以恒、不轻言放弃的精神。

在大学期间，我深知语言表达能力对个人发展的重要性，因此我积极准备了普通话水平测试，并成功获得了普通话三级甲等证书。通过这次学习和考试，我不仅提升了自己的语言表达能力，也进一步增强了与他人沟通和交流的信心。我相信，这项能力将为我未来的职业发展带来更多的机遇和可能性。

大学是一个广阔的舞台，除了学业，我也积极参与了学院举办的各类活动。在学院的学术讲座、文艺演出、志愿服务等活动中，我始终保持热情，尽自己最大努力贡献力量。通过参与这些活动，我不仅锻炼了组织协调能力、团队合作精神，还积累了丰富的实践经验。

在这段大学时光中，我深知每一次经历都是成长的机会。无论是在马拉松赛场上的拼搏，还是通过普通话考试的准备，亦或是在各种学院活动中的参与，我都在不断地挑战自我、超越自我。这些经历让我更加明白了坚持、努力、沟通与合作的重要性，也为我的未来奠定了更加坚实的基础。

未来，我将继续秉持着品学兼优的态度，努力学习、勇于尝试，在学术上不断追求卓越，在品德上不断完善自我，争取在各方面都取得更大的进步。