心理健康教育 | 周职院五年制大专部组织开展“拥抱阳光 润心前行”心理健康教育系列活动——心理沙龙（一）

为关注学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，周职院五年制大专部于开展了“拥抱阳光，润心前行”第一期主题心理沙龙活动。

活动开始，由各班心理委员分为小组，首先进行了破冰小游戏——谁是卧底，在快乐的游戏中，寻找默契，放松身心。随后，大家围绕大学生常见心理话题、心理问题解决方法等进行讨论、交流，帮助大家懂得如何爱自己、爱他人，如何让自己成熟勇敢。各小组积极参与，精彩发言，内容详实，现场气氛活跃。

本次心理沙龙活动让同学们认识到心理调节和自我减压的重要性，不仅缓解了同学们学习中的压力和疲惫，还增强了各班级的凝聚力。希望每一位同学都可以拥抱阳光，成为彼此的太阳，以昂扬向上的精神面貌展现青年的蓬勃朝气。