心理健康教育 | 周职院五年制大专部开展心理健康趣味运动会

为活跃校园生活，营造积极向上的校园氛围，引导大学生健康向上人生，提高学生心理健康意识和心理调适能力，五年制大专部特举办本次心理健康趣味运动会。

“抢凳子”

同学们随着鼓声围着凳子转圈，鼓声一停，就要马上抢到一把凳子坐下，谁没抢到，谁就会被淘汰。依次下去，凳子总要比人数少一，最后就只剩下两人和一张凳子，谁抢到了最后一张凳子，谁就是小擂主。在活动过程中，同学们都十分专注，每次音乐停止，都会有一人淘汰，有坐空的，有坐别人腿上的，有被挤掉凳子的，逗得周围人哈哈大笑。

本项内容要先选出谁是踩人者，谁是被踩者。由踩人者决定从跳几步开始，以三步为例，被踩者从指定地点向前跳三步转身，踩人者跳两步，然后用脚踩被踩者的脚背，踩中即获胜，如没有踩中，则每人再往前跳一步，游戏继续，以此类推。

“一二三木头人”是勇敢与谨慎完美融合的活动，参与者不仅要敢走，更要会走，要明白怎么走才能抓到人，要考量怎么走才能不被别人抓到。同学们在活动中各展才智，在一次又一次的小心试探中轮番成为猎人或者猎物，展开激烈角逐。给大家带来快乐，还能增进大家彼此间的友谊和凝聚力，培养大家对生活积极乐观的态度，养成阳光健康的心理素质，营造出和谐向上的校园氛围。