校园疫情防控小讲堂
开课啦！✦
新型冠肺炎蔓延
大家要时刻注意做好个人防护
保持安全社交距离
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一
如果不能及时正确洗手
手上的病毒、细菌
可以通过手的触摸进入人体
建议采用七步洗手法洗手
佩戴口罩是预防新型冠肺炎、流感等
呼吸道传染病的有效方法
处于人员密集场所和公共交通工具时
必须佩戴一次性医用口罩
开窗通风作用强
“443”原则要记牢
四个点要通风:
早晨起床后、做饭时、
打扫卫生时、晚上睡觉前
四个讲究:
讲时间,10:00至15:00最佳
讲时长,每次通风20至30分钟为宜
讲方法,通风方式以形成对流为佳
讲效果,夜间睡觉在确保安全的前提下
窗户留一小缝补充氧气
三个不开窗：
雾霾、雨雹和大风天别开窗
加强身体锻炼
坚持作息规律
保持心态平衡、健康饮食
黑暗也终将有退去的时候
相信不久就会迎来胜利的曙光
